Stressbewältigung für Eltern


Gelassen und sicher im Stress
Lernen Sie Ihre persönlichen Stressoren und Stressverstärker kennen.
Verbessern Sie Ihre individuellen Stresskompetenzen!


Elternsein ist eine der verantwortungsvollsten und wertvollsten Aufgaben, die es gibt.
Schön, lustig und erfüllend – aber auch anstrengend, nervenaufreibend und zermürbend.
Kommen dann auch noch unvorhersehbare Probleme hinzu, erhöht sich der Stress.  

Der Stress der Eltern kann jedoch auch die Kinder beeinflussen. Oft schaffen sie es nicht, die Probleme und Verhaltensweisen der Erwachsenen zu verstehen oder einzuordnen. Wenn die Eltern schlecht gelaunt sind, kann es sein, dass die Kinder glauben, dass sie der Grund für diese Verstimmung sind.

Dieses Seminar soll Eltern helfen, ihre alltäglichen, familiären und beruflichen Stressmomente in ihrem Leben zu erkennen und damit gelassener, sicherer und gesünder umzugehen.


Teilnehmerbeitrag für 5 Termine: 30€ / Person, 50€ / Paar
Anmeldung und weitere Informationen:
Erzéiungs- a Familljeberodung
Tel.: 46 000 41
info@afp-solidarite-famille.lu